Pull-Over Στο Μονόζυγο (Front Lever) | Σε συνέχεια του post “Pull-over με ελεύθερα βάρη”, σήμερα δείχνουμε την παραλλαγή της άσκησης σε κλειστή κινητική αλυσίδα. Αυτή είναι μία πολύ απαιτητική... | By Myocode
Εφαρμογή Nike Training Club. Προγράμματα ασκήσεων για το σπίτι και πολλά άλλα. Nike GR