Balancetest og træning med fx balancebræt | Ældre og balance
Kopi fra DBC Webarkiv
Holdtræning hos Tarup Fys | Se hvilke hold vi har og tilmeld dig her
10 nemme øvelser på video: Sådan holder du dig i gang
inspiration til fysiske og mentale aktiviteter for ældre i plejeboliger samt andre skrøbelige ældre Idékatalog
Hofte png | PNGWing
Ældre og træning -
Træningsblog med gode råd til din træning, sunde opskrifter m.m.
Niveau 3 - Øvet Et træningsprogram for ældre
Træningsmåtter | Bl.a. fra Airex til yoga, pilates & træning
Ældre og træning -
Træningsmåtter | Bl.a. fra Airex til yoga, pilates & træning
Sofiendal Aalborg Sundhedsteam - Tværfaglig Klinik i Aalborg SV
Træningsmåtter | Bl.a. fra Airex til yoga, pilates & træning
Træningsblog med gode råd til din træning, sunde opskrifter m.m.
Holdtræning hos Tarup Fys | Se hvilke hold vi har og tilmeld dig her
DGI Trænerguiden - øvelser
Niveau 3 - Øvet Et træningsprogram for ældre
Niveau 3 - Øvet Et træningsprogram for ældre
Træningsmåtter | Bl.a. fra Airex til yoga, pilates & træning
Ældre og træning -
10 nemme øvelser på video: Sådan holder du dig i gang
Træningsblog med gode råd til din træning, sunde opskrifter m.m.
Aktivitetstilbud og sundhed i hverdagen
Niveau 3 - Øvet Et træningsprogram for ældre
Kopi fra DBC Webarkiv
